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Salle de CrossFit
Ano CrossFit Hestia

Que faisons-nous ?

Nous sommes une salle de Crossfit affiliĂ©e, entre Paris, Vincennes et Montreuil. Fort de l’expĂ©rience de notre premiĂšre salle de fitness en Belgique, nous vous enseignons la mĂ©thode Crossfit dans un cadre agrĂ©able et familial.

C’est quoi le CrossFit ?

Le CrossFit est une combinaison de force athlĂ©tique, de gymnastique, d’haltĂ©rophilie et d’endurance. Quand on pratique ce sport, on grimpe, on court, on rame, on dĂ©place des objets, on fait des mouvements d’haltĂ©rophilie, on marche sur les mains… le but est d’utiliser tout son corps. Chaque entraĂźnement est diffĂ©rent et on ne sait jamais ce qui nous attend. Cela permet de casser la routine et forcer le corps Ă  s’adapter Ă  de nouveaux mouvements ou de nouveaux formats de travail.

Le mot crossfit vient de la contraction de “cross” et de “fitness” qui en français signifie entraĂźnement croisĂ©. Le Crossfit est un fitness fonctionnel et adaptable pour tous niveaux et tous Ăąges de 5 Ă  15 ans avec nos sĂ©ances CrossFit Kids et Ă  partir de 16 ans pour les sĂ©ance classiques.

Tester le CrossFit, fitness, gym
SĂ©ance d’essai gratuite

DĂ©couvrez le CrossFit avec nos sĂ©ances d’essai gratuites. Elles sont programmĂ©es tous les jours du lundi au vendredi, ouvertes Ă  5 personnes maximum et entiĂšrement encadrĂ©es par nos coachs.

Programme et rĂ©servation ➔

Principes & Avantages.

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Nos installations !

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Quand & Comment ?

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Informations pratiques.

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Ano CrossFit Hestia : une salle de fitness différente

Le CrossFit est un sport construit autour de sa communauté ce qui le rend tout à fait unique. Une personne que nous aimons beaucoup chez Ano CrossFit et qui est reconnu dans le milieu du CrossFit a un jour dit la chose suivante :

“The Goal is to get fit, make it the best hour of your day, turn up the music, high five some people, and blow off some steam. So remember that. Relax. Have fun. Work out. » courtesy of Pat Sherwood.”

Nous partageons complÚtement son point de vue, alors préparez-vous à passer de bons moments avec nous ! Contactez-nous au besoin  !